HARA YOGA Témoignages spontanés



Emilie, 40 ans : Je suis arrivée avec la migraine et à la fin du cours avec l'inspiration par la bouche, ma migraine est partie.


Sonia, 56 ans : Ce n'est pas comme les autres cours de Yoga, c'est différent et je peux sentir mon périnée.


Anne, 33 ans: C'est puissant...


Céline, 32 ans : J'étais venue pour un problème de périnée mais ce n'est pas nécessaire d'avoir un problème. Tout le monde devrait connaître cette technique. Ça m'a beaucoup aidé dans les cours de danse pour mon placement et ressentir mon centre du corps.


Charlotte, 47 ans : Je me sens plus légère...

Judith, 31 ans, professeur de danse jazz : Je sens le poids dans mon bassin, dans mes jambes et dans mes appuis...et donc je sens mes appuis plus solides et plus ancrés. Je ressens plus de mobilité dans mon bassin et dans le bas de mon dos. En effet, je ressens que l'énergie circule un peu plus ! Merci beaucoup, je suis heureuse de retrouver ces sensations.